Taisun Taiwan Mixed Congee With Okinawa Brown Sugar – món tráng miệng chuẩn Đài Loan, thích hợp dùng vào những ngày nắng nóng, vừa giải khát vừa cung cấp nguồn năng lượng, vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể: chất xơ, protein, vitamin, canxi, sắt, kali,…

Thành phần

Nước, đường, gạo nếp, yến mạch, đậu xanh, lúa mạch, đậu đỏ, đậu pinto, đậu phộng, nhãn, đường nâu, hương (gạo nếp, yến mạch, đậu xanh, đậu pinto, lúa mạch, đậu đỏ, đậu phộng, nhãn) tự nhiên và tổng hợp.

Công dụng

Các ngũ cốc nguyên hạt có lợi cho sức khỏe, bổ sung dưỡng chất và các nguyên tố vi lượng cần thiết mỗi ngày
Đậu đỏ giàu Lysine và chất xơ: giúp chống oxy hóa cao, nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa,ổn định huyết áp, bổ sung vitamin (C, E, B,…), ổn định hàm lượng cholesterol trong cơ thể, bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ bị xơ vữa động mạch, ngăn ngừa ung thư, ổn định đường huyết, giải độc, khỏe thận,điều trị một số bệnh về gan (viêm gan, gan nhiễm mỡ,…), giảm đau bụng kinh, giảm stress,…
Đậu đen giàu protein, chất xơ, khoáng chất (canxi, sắt, magie,…), vitamin (A, C, K, B6): giúp điều trị cao huyết áp, duy trì cấu trúc xương khớp, trị đau lưng và đau nhức xương khớp, ổn định đường huyết, giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa mắc bệnh xơ vữa động mạch, kích thích tiêu hóa, chống táo bón, giải độc, ngăn ngừa rụng tóc và chữa tóc bạc sớm, trị mất ngủ và đau đầu,…
Đậu xanh có nhiều chất chống oxy hoá và dưỡng chất (chất xơ, protein, axit béo omega-3, vitamin E, vitamin nhóm B, C, Ca, Mg, K,…): giúp ổn định đường huyết, thanh nhiệt, giải độc, phòng ngừa ung thư đại tràng và ung thư đường tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, cải thiện thị lực, giảm cholesterol, giảm trào ngược acid dạ dày thực quản, ngăn ngừa táo bón,…
Gạo nếp than có thành phần dinh dưỡng cao, chứa tới 8 loại axit amin cùng carotene và các nguyên tố vi lượng cần thiết… giúp: giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bảo vệ động mạch ngăn chặn các cơn đau tim đột quỵ., cân bằng lượng cholesterol, làm sạch gan, đào thải độc tố, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, ngăn ngừa táo bón đầy hơi và các triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa khác, giúp cơ thể lưu thông khí huyết, chống suy nhược,…
Mè đen là nguồn cung vitamin (E, B), chất xơ, canxi: giúp hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ngăn ngừa ung thư, giảm cholesterol, ổn định huyết áp, tăng cường sức khỏe của hệ xương, chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch, làm dịu cơn đau khớp gối, cân bằng nội tiết tố,…
Long nhãn: trị táo bón, ngăn ngừa thiếu máu, giúp an thần, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa loãng xương, giảm các nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và tim mạch, trị đổ mồ hôi trộm…
Yến mạch giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp: cải thiện đường tiêu hóa, giảm cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa đái tháo đường, chống ung thư, an thần, giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt, ngăn ngừa bệnh thiếu máu, chống vi khuẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá và các bệnh nhiễm trùng da.
Lúa mạch chứa nhiều vitamin nhóm B, sắt và chất xơ giúp: ổn định đường huyết, giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim, ngăn chặn nguy cơ đột quy, tăng cường khả năng miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc những bệnh liên quan đến đại tràng và táo bón, duy trì sự dẻo dai của xương cơ,…

Hướng dẫn sử dụng

Tùy theo sở thích từng người, có thể: